对于武术你怎么看？

武术又称拳术，在这里泛指世界范围内的各种人与人博斗的技术。武是指力量，术是方法，首先要获得的是力量，以及这种力量得到合理应用的方法，这两者是分不开的。这种力量最佳的状态应该是整体均衡和灵活多变，可以随机随势，应感而发，符合人体力学。这应该是武术训练的核心，其它技术都是围绕这个展开的。如果是局部力量有两个害处，一是长久练习不利于健康，容易造成损伤，二是力量绝对，不易变化，容易被利用。方法还指对抗中利用杠杆、螺旋，斜面以及借力等力学原理使作用在对手身上的力量的效果达到最大。还包括步法、身法、与名种技法的配合和战术的应用。不同的流派，有不同的技法和侧重。以上讲的比较抽象，需要在具体的实践中体认。

世界范围内的武术有多种流派以及各种各样的练功方法，但训练和实战是不能脱节的，训练的目的，是为了实战，在实战中检查自己的弱点，在训练中得到加强。这里需要强调的是不应忽视精神和心理方面的训练。有些武术的训练和实践是脱节的，没有走一条最直接的路，而且也不是最简洁高效的办法，也很少用实战去检验训练方法和技法，的高效性，侧重点可能放在了表演或者健身上，或是把练功方法和技法混淆，以及过分注重招式的练习等。这些武术就有可能成了华而不实的花架子或舞术。

另外需要指出的是，一些单一形式出现的以比赛为目的的武术形式，例如，拳击虽然也是训练和实战结合的很好。但这种训练出来的技法和意识是适应与同类型选手比赛用的。如果在不同类型武术的拳手进行实战或者是无规则限制及街斗时，有些训练技术就可能会难以施展。这也是它的局限性。最接近原始格斗本意的当数综合格斗了，它可以使用各种流派的武术，而且规则限制很少，各种技术都可以使用，以让对手失去战斗力为最终目的。

不论东西方的武术和其他运动形式一样，是符合运动生理学，运动心理学和运动解剖学的，只是东方的武术的表达方式不同，掺杂了哲学，宗教的一些说法，可以对照现代体育科学去理解和认识。

就大多数人练习武术的目的，一般为健身，自卫和探索研究拳学拳理，寻求无限乐趣。武术锻炼可以培养勇敢顽强的意志，克服困难的勇气。以及在身处逆境，大敌当前，保持清醒的头脑，必胜的信念和从容应变的能力。

以上是自己结合武术学习和锻炼，以科普的形式进行的一些分析和阐释，挂一漏万。希望行家批评指正。

如何能学到传统的武术？

习武路上的四难：

学艺容易认艺难，认艺容易练艺难；

练艺容易守艺难，守艺容易传艺难。

习武路上的第一难 认艺

每个人都有武侠梦，女人寄托给男人，男人寄托给武术，学武术便成了男人一生中不该缺少的经历。学武术是个很容易的事，但能学到什么程度，首先取决于你是不是认艺。也就是说你长没长一双慧眼，能从林林总总的门派中选对自己的归属，能从形形色色的老师中选对要效仿的人。对于初涉武术的人来说，这完全凭直觉，是慧根作用下的直觉，它决定着你是不是那个会成器的材料。

习武路上的第二难 练艺

能认艺，这仅仅是个不错的开始，好像你已经在高速路上了。能不能匹配高速路的速度，就看你怎么下功夫了，知行合一的理念在这里体现的最明显。不练或不刻苦，很难精进，最后落个徒步看风景，日暮途尚远。

习武路上的第三难 守艺

在一定时期内，肯下功夫的人不会少，肯定会进步不小。但能不能长时间地保持住这种状态，就很难说了。功夫的积累过程，不是百米冲刺式的集中爆发，而是马拉松式的渐进往复，比的是意志。

习武路上的第四难 传艺

艺无止境，但作为个体的人却有极限。要突破个人艺业上的极限，最好的办法就是教人，看看自己能不能把体会出来的东西，深入浅出地教会别人。在互动中找到自己的不足，从而进一步提高自己。这一步是最难的，因为它不再是你一个人可以解决的问题。