***期结束后家长如何帮孩子“收心”？

对于家长来说，帮助孩子尽快进入角色，是临近开学最为关心的头等大事。我认为应从以下几方面做起：

1. 调整作息，做好思想上的过渡

***期里，孩子们不需早睡、不需早起；没有了教师的谆谆教导，可以随意玩电脑、随意看电视，可以晚上十一二点休息，可以一直睡到日出三竿，这是一种懒散的状态、是学习中的大忌。马上就要开学了，建议在开学前一周，让孩子执行学校的作息制度，逐渐适应学校生活，否则，开学之后，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等现象。

2. 循序渐进，给自己一个转变的过程

研究表明，开学之初，学生表现出的厌学心理最为明显。***期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活，形成了鲜明反差，容易导致心理问题，其主要症状是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等。治疗的最好办法就是让学生逐渐进入学习状态，但家长不可操之过急、更不能给他们太大压力，否则会事与愿违！

3. 明确目标，激发旺盛的学习动力

有明确的目标，就会产生学习动力、都能认识到学习的重要性，学习才会主动，为此，家长应鼓励孩子，对待学习要有知难而上的决心，不要自暴自弃，坚信自己能做得更好、能表现得更优秀！

这样调整了作息时间，又有了明确的目标，那么，学习就会产生一种源源不断的动力 ！