初中该怎样有一个好成绩，不退步？

初一的话，放开胆子，多参加一些学校的活动，有意义的。比如英语比赛，演讲比赛之类，对于成绩的帮助虽然一开始看不出来，但是绝对对高中有益【亲身感受】。

初二的时候，就要好好打基础了。因为地理，生物中考。在复习的同时不能落下其他课程。

初三的时候，不要过多做题。太痛苦，而且容易对学习沮丧，反感，厌倦，越学越累。

具体的方法：

1.给自己很好的睡眠。这个非常重要！！！我初中的时候，每天很拼，只睡两三个小时，结果引发了低血糖，贫血，偏头痛，还得请假去看病，折磨自己，折磨家人，还落下了课.....太不值得了。而且病好之后，以前做的题目，也忘的差不多了.....

2.自信。绝对相信自己。中考没有想象中那么恐怖的，不过是一场考试。难题，你不会，其他人也不一定会，容易的题目做对了，分就不会低的。很多时候，考试中，头脑是一片空白，根本不知道要怎么做，花个一分钟，冷静一下。想想，三年，学了那么多，怎么可能不会做这些题目呢？除非你三年浪费的。所以啊，要有自信。

3.不一定要向很多人说的，课前预习，课后复习。并不是每个人都适合这种方法。但是每一个阶段都不妨总结一下。比如，每一个星期，总结一下这个星期学的语法，可以做成表格，存储在电脑里，或者翻番笔记。

4.学英语，一定要记得大声读。夸张，大声，一定要保证发音正确，不对的话，就练，因为你高中就会知道，其实很多单词它们的拼写是根据发音来 的。很有规律。很多人说背单词痛苦，但是我从小学英语，发现只要会读大部分就会写。多读读，有了语感，背单词很简单的。

5.同样是学英语，强烈建议，听英文歌，看原声电影。太有帮助了，而且也是一种娱乐。当然你要是看原声电影的时候光盯着中文字幕看，那自然是没用。一开始看看中文，慢慢可以用听的。

6.学历史，语文，可以看看中央电视台的探索发现，百家讲坛，可以知道不少。去看看一些不错的书，毕淑敏，林清玄，都是不错的作家。

以上是我个人的方法，希望帮到你吧