高中时练体育是一种什么样的体验？

高中在校队待过，也不能算是体育生，只是因为自己也喜欢运动，又恰好也在校队，认识了不少练体育靠体育上大学的同学。

我们高中招⚽️生但是不招🏀生，所以我们学校足球队成绩一直很好，每年市联赛都是和另外一所重高争夺冠亚军然后到省里比赛还是我们两个学校争夺冠亚军。那些踢足球的男生每天下午都要训练最起码四五个小时吧，四百米的标准操场热身就是跑圈，一组跑五圈，每次热身最起码跑三组吧。为了增强保持体力，跑步是首选。那时候看他们踢比赛的时候真的是心疼。下中到大雨吧，雨水密密麻麻的落下来，但是比赛不停，因为防守厉害，球根本到不了球门附近，在我们观众眼里，我们队的守门员一个人在后场无聊的要死了。又是下雨，还只穿着一件队服在风雨中冷飕飕的等着。也看到过为了夺得先机队员在踢球的时候没站稳摔到了，因为下雨场地泥泞，在泥坑里打了个滚站起来拍拍屁股继续比赛，其实衣服上已经泥泞不堪了，可是那个同学本人仿佛什么事都没发生过一样。

而他们真的在紧要关头面对高考的时候也会拿出一百二十分的决心来，体育生的单考单招在四月左右，等到他们过了术科测试后，就要攻文化课了。他们也会一天到晚刷题背书，而且他们的题我们老师也拿来给普通学生做，他们的题并不简单，也非常考验人。好在我认识的那些体育生们都去了不错的学校，他们有很多读的是一本呀😬

虽然很多人都会觉得体育生读书不好，但是说实话，他们训练真的很累。几个小时高强度的训练之后人会很疲乏，所以他们很多人都没精力读书了吧。还要逼着他们认真上晚自习或是上课，难免有些强人所难。当然了也会有各别意志力及其强大的人又可以练好体育又可以读好书。

我自己当初是🏀队的，每周训练三次，每次最起码也要训练两个小时吧，训练之后上晚自修真的很累，随时随地都觉得自己可以睡过去。每次训练其实都很枯燥，而且我因为先天后天各种原因是全队水平最差的，基本上就是个板凳队员外加翻翻分数牌，可是耐不住自己喜欢篮球呀，所以还是愿意待在球队里训练。尽管我自己膝盖不好被医生叮嘱少打篮球，被家里阻止打球，可还是瞒着家里参加篮球队，我从初中开始打篮球，现在大学里虽没有参加篮球队，但是体育课仍旧在打篮球，🏀对于我自己来说，就是一件放弃比坚持更难的事情。

体育生的大学之路真心不容易。高中练体育那叫一个苦，但同时也会有快乐。那段经历让我收获很多很多，要感谢那段经历！同时要感谢自己的教练，是在教练的带领下自己的成绩一点点进步。高考结束那晚上，在田径场上走了一遍又一遍，在田径场上真是有满满的回忆。在那里有过自己的大学梦并且为之不断的努力，有过痛苦，有和自己的队友一起摸爬滚打的岁月！
体育生大多都阳光开朗，意志坚毅，不怕苦不怕累。在体能训练的过程中潜移默化的形成了优良的品格和性格。冬练三九，夏练三伏，在冬天训练衣服里都湿透了，手都快冻的没感觉了，这种体会我是有的。我们学校是每天下午最后两节课去训练，然后在临近考试的前一个月进行全天训。训练结束后肯定是浑身酸痛，这时候要进行放松，等我们体育生去吃饭时，餐厅里也只有剩饭凉饭了，不过全天训的时候可以提前吃饭。 在跑百米快到终点的时候，教练说的最多的是，坚持住！冲上来！快点！这一嗓子下去瞬间又有了力量，立马自觉的使出洪荒之力。每到百米起点的时候，心里都会有一个期盼，那就是希望成绩再好一些，进步了0.1那就别提有多开心了。在起点上，随着“各就位，预备，啪！”指令发出，各位队友真是如同虎狼，在那时每个人心中都会有个信念，一定要跑的更快，超越队友。到了终点成绩进步了0.1秒，信心瞬间大增，好在这一段时间的辛苦没有白费，此时又是最高兴最快乐，最兴奋的，那时候得大喊出来。记得我的铅球突破十米的时候，真是感觉很惊讶，大喊起来通知队友！

起跑都被踩出了脚印。 在训练百米后程耐力的时候，大多都会跑200米，800米，400米，在最后阶段真是得靠意志力来撑住，中间的过程痛苦，只有体育生才能领会。刚到大学，来到宿舍，室友都会互相了解专项，得知我们有一室友专项是田径400米，全体瞬间都会感到这货真可怜，不过挺佩服的。


百米训练


力量训练


这是我们河南省的体育术科考场考点——郑州大学体育学院一年级部登封校区 在 这个考场我去考了两次试，第一在这里失败了，第二年接着来。第一年考试的时候状态真是太惨了，因为水土不服临近考试感冒发烧，在考试的时候竟然拉肚子，面对这些问题只能“无语”了。体育线不过，高考过后来到复习班碰到了曾经的体育队同学，同学之间的感情瞬间升温，“你能来陪我复读我很感动啊！哈哈！”。都是高考的失败者，就会显得更加会惺惺相惜，共同的经历共同的感受，复读的路上也不会孤单。第二年来到登封，在考试的时候是最自信的时候，永远不会忘记教练在考场外的鼓励还有同学之间的互相“加油！” 在高中训练很充实，我感觉那时候目标最明晰，最有奔头，最有干劲了。体育训练会收获很多，改变很多。在训练的过程中有痛苦有快乐，升学的路上有很多瓶颈和挫折，慢慢的在失败中学会坚忍和不服输，在失败和挫折中成长！

训练计划