一个心里极度悲伤的人，应该怎么去治愈自己残破的心？

看具体是什么原因吧，不然太广泛了。

犯了错不要往内攻击，往外攻击，即不要让自己难过、不羞耻不自卑，但要公正的面对自己的错误，敢于承担自己的责任，只要自己公正的面对自己的错误，那么他人的添油加醋、冷嘲热讽就是一厢情愿，犯错没有什么可羞耻的、没有必要可自卑，因为"我"不是故意犯错的，而且"我"还会承担该承担的责任，再次"我"下次尽量做到不再犯错。只要自己公正的面对自己的错，自己就能得到上帝的原谅，那么不公正的那些人有什么资格指指点点呢？

往外攻击，不要往内攻击以及接纳自己，即承认自己相比于他人的不足，我就是我，我就是这样子的，我没有什么可自卑的，不过我更不会傲慢。但往外攻击不是直接攻击他人，而是为了能抵御自卑的心理而保持往外攻击的心理，而外表需要保持平和状态。不要特意的与他人比较，比自己优秀的人有，比自己不足的人也有。做自己能做得到或经一定的努力能做得到的事。

每个人都有不足，自己的不足有先天的原因，不能完全怪罪自己，但同时以一颗积极向上的心态面对生活，在暂不能改变的缺点之事实的前提下，尽量避开、优化自己的缺点以减少对自己的负面影响。

虽然他人优秀，但是强中更有强中手，虽然我不优秀，但是我有品德，有德便是才。聪明是一种天赋，品德是一种选择，自己不够优秀这没有什么自卑的，修好自己的心就能较好的得到快乐。

【心理病是什么 】

因人与人的交际故障所导致的个人不能适应生存环境及自卑、暴躁、抑郁、强迫、自残轻生等的异常行为。因此，心理疾病的根源是"人与人的交际故障"，而人与人的交际故障则意味着是两方面的原因，那么，以第一视角看这就是自己和他人的原因，所以，心理疾病的原因有两方面：内在的自己和外在的他人。

认定心理问题是两方面的原因的作用是：可以更好的一分为二的看待问题，是自己的问题还是他人的问题呢？从而不把任何事都往自己心里去来难为自己、憋屈自己、怪罪自己，以能更好的成为自己、掌控自己。

欢迎阅读此文章：《心理病之本质与社会、为人》 https://www.jianshu.com/p/dc7cae0141ba《自我纠错、自我强大》 ---- 人无完人，或许自己一不小心被别有用心的人钻了空子而就犯了错，所以，当受到了他人的过度的惩罚时不必过度 https://www.jianshu.com/p/c48513a2574f

浅谈流年，流逝的时光，可以分享一些你喜欢的美文句子吗？

浅谈流年，逝去的时光里，有许多的美文美句，曾经深深打动我的心，抨击着内心的灵魂。现摘要几句，和大家共勉！

1。陌上花开，可缓缓归矣。

2。浮世万千，挚爱有三；日为朝，月为暮， 汝为朝朝暮暮。

3。春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。

4。我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风；如古城温暖的光；从清晨到夜晚。由山野到书房……只要最后是你，就好！

5。我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。

6。你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

7。我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单...

8。飞蛾扑火时，一定是极快乐幸福的。

9。因为你，我懂得了成长，但你，依旧是我的伤

10。我不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂，至少，我们在今生，在那个地方，在一转身的时候没有错过。偌大的地球上能和你相遇，真的不容易，感谢上天给了我们这次相识相知的缘份。别忘了，你的世界我曾经来过。