分手已经九个月了，反复的情绪崩溃就像个漩涡，我快受不了了，我该怎么办？

感悟人生，写平凡世界，这个问题在成年人的时代其实很有意思。

首先恭喜你，又一次感受了人间的喜怒哀乐，分手是每个人人生中无法避开的历程，不知你是男女，所以我站在人生角度回答。

1、面对真实自我，让痛苦办你左右。人是感情动物，面对感情，我们始终无法做到那么完美，面对一段自己真情付出的感情，突然就没了，谁都无法接受，所以该哭就哭，但是，请注意，不能无下限，你记住，你首先是一对父母的孩子，其次才是恋爱中的一份子。

2、面对现实，不要强求。人生就是这样，每一个阶段都会得到一些东西，同时也会失去一些，这就是成长的代价。所以哭完以后，重新面对生活，不要活在过去，更不要做一些无意义的事情，如果你还爱他，就用手机告诉他，理智的告诉他，你在等着他，但是不是等一辈子，至于会不会回来，那就看你们的缘分，看他是不是真的要和你分手，是不是无法挽回。

3、换一种方式考虑问题，充暖花开。举个例子，对于年长的一些人，有时候会这么想，年轻的时候为什么不多谈几个恋爱，多留一点青春的回忆。不知道你有没有明白意思，你选在年轻，失恋不算什么，一个失去了，后面有更好的等着你，何必浪费青春大好时光呢？去找你新的春天，多么美好的事情。说难听点，该浪就浪，人生难得几回浪。

总之，正确面对人生，面对一切，这个世界就是这样，出现任何事情都是正常的，平凡的世界就是这个意思。

平凡人生写平凡世界，关注我，一起探讨平凡人生。

你最后一次放纵自己的事，是什么呢？

谢邀。

我理解的放纵是不加约束的纵容自己的行为。

其实是我在几年前，为家人出头，至今我认为我的所作所为可圈可点，自我感觉良好。

我的妹妹是名一级残疾职工，离异后自己带着儿子过，生活比较艰辛，名下有一套50平方的楼房，父母为了接济母子俩，让其在娘家住着，小房子租了出去，想挣点零用钱补贴家用。

过了一年后，我有次回家，看母亲在抹眼泪，问明原因，原来是租房客，入住一年多了，租房合同不签，水电气暖物业费不交，租金不拿，昨天我妈去要钱，被租房客骂了出来，还想动手打人。

听后我雷霆大怒，都欺负到家门口了，是可忍孰不可忍，咱什么时候受过这样的气。打听到他是本地人，贩卖海货的，属于坐地虎，我们是国企单位，事情处理起来比较复杂，再说也不能听一面之辞，于是我就约男租客来父母家商谈。

当天下午，租房客如期到了，三十来岁，五短身材，长得挺墩实，满脸横肉，理着光瓢，光着膀子，穿着大裤衩子，遢拉着拖鞋，脖子上还戴着条粗链子，金灿灿的不知真假。

闲话少说，进入正题，一提到钱，小伙子气不打一处来，边“啪啪的”拍打着桌子，边大声叫嚣：“我是做大买卖的，我冷藏车要换，我还要买别墅，还差你这点小钱”！

百闻不如一见，我腾地火冒三丈，一把掐住他脖子，厉声喝道：“你他妈的装什么装！这么点儿房租都想赖，还充大款，瞎了你的狗眼，你这种人我见多了，你也不打听一下，我姓X的是什么人？我弄死你”！

他被我卡着脖子，拖出家门，连踢带打的轰出家门去，并责令他交费滚蛋！

接着我又联系了十来位死党，包括本地的几位朋友，晚上带了一众弟兄去了我妹的楼房，收缴齐了租金和各种费用，第二天租房客打扫完卫生，就搬走了。