怎么样克服开会时讲话紧张和脱稿时不知道说什么好的现象？
这个问题具有一定的普遍性，无论是刚刚参加工作的年轻人，还是有一定工作经验的职场老手，在没有经过锻炼的情况下，或多或少的都会有开会紧张，发言语无伦次的现象。到这种情况可以通过有意识的锻炼来改变自己，弥补自己的不足和弱点。
第一、发言中偶尔口误是正常现象，不要对自己要求过高。我们在看新闻的时候，会看到新闻播音员有时也会发生口误的现象，但是他们都很淡定，基本上不受影响，继续念稿子。如果听众不仔细听，有时候还发现不了我们刚才出现了口误。由于那些专业训练过的播音员也会发生一些小失误，而我们在一些日常的会议中，出现一些口误，是完全可以忽略的。首先要降低对自己的要求这样有利于放松，放松的状态下才能够正常发挥。
第二、逻辑清晰，条理分明。我们在平时与人交谈的过程中，要养成一个比较好的习惯。这样语言的连贯性，思维的连续性都衔接得比较顺畅。说起来也顺口，别人听起来也容易理解。比如，我们在路上遇到一位朋友，我们开口就说，今天天气好冷，然后接着一句：你的衣服好漂亮。想前后两句没有什么关联，听起来有些突兀。反过来如果我们说今天天气好冷，你要注意穿厚一点，别冻着。这样说起来前后思维的逻辑关系比较清晰，说的顺畅，听着也顺耳。这些习惯要在平时跟人交谈的过程中养成，到了开会发言的时候，或者重要场合需要讲话的时候，会自然而然的把这些习惯带出来。
第三、有意识的加强练习。说话的习惯也是锻炼出来的，如果认为自己这方面能力偏弱，可以有意识的加强练习。比如平时在看新闻的时候，可以向着自己是在开会时发言，自己拿着新闻稿朗读新闻。通过朗读，可以养成良好的语言习惯，可以驱除发言时的恐惧心理。
总之，说话是一种习惯，一个人独处的时候对自己说话不会紧张，面对自己的好朋友，说话的时候也不会紧张，当你慢慢的把这种习惯带入到面对两个人，三个人甚至更多的人，也就是一个会议的场所了。
当克服了心理的紧张情绪之后，讲话的内容就是平时所积累的。想到什么说什么就可以，需要注意的就是逻辑和条理。
球场职场场场精彩，球员职员左右逢源。
进行关注，欢迎讨论 @水木千禧
回答
1，首先是开会紧张。说明你开这个会议涉及到了某些问题。你不愿意触及或者不好触及。按照人类天然意思“事不关己高高挂起”。
2，或者你曾经被某家机构公司在大会上当面申饬。或者是学校了被老师在大会上申饬。心领就此留下阴影，属于会议综合症。
3，脱稿你说话不知道说什么？只能说明你平时工作当中很空。很可能是你一般从事行政，人事（成熟型大企业）。所以遇到问题不是很多。另外就是你的心里梗太多有些瞻前顾后。怕说错了得罪张三李四。
这说明你可能是在以前复杂关系中公司，机构工作太久。经常性考虑人情世故禁锢所致。
1，的话你需要给自己的工作增加内容，内涵。比如大公司行政。你处理日常行政办公问题。很多细节的发觉就是你的话题。比如有些人办公室吃刺激性食物，有些人上班泡马子，有些人上班偷偷躲在厕所玩直播。
2，的话因为上学收到了伤害。这很可能非个性化教学就是要把人塑造成模板一样的产品。抹掉个性。
所以你可以慢慢试着在部门小会。班组小会发言讲话。一点点练习恢复。
3，的话不要立刻完全脱稿。先一点点来。现在不拖稿一段时间后在开始半脱稿。左后实现不背书也照样脱稿。
还有你可以做一点自媒体视频直播，录播主要是锻炼自己。
以上希望对你有帮助
生完孩子后，你希望你的老婆把精力更多放到家庭还是拼出一番事业呢？
家庭和谐最重要，多少物质条件差的家庭，照样培育了了不起的孩子。多少物质条件好的家庭，却培育了社会嗯牺牲品。所以孩子的教育和物质条件两个问题没有直接和必然的联系。那么如何才能让家庭和谐呢？我觉得主要在老婆身上，老婆开心了，家庭就离和谐不远了。所以，如果老婆生完了孩子，想继续出去工作，不想放弃自己的工作和收入，也不想放弃自己独立，最重要的是，有了自己的圈子，才不会让生活那么无聊无趣，老婆有事做了，就没有那么多的注意力在你的身上了，也就不会对你疑神疑鬼了，不会在你跟客户或者朋友应酬的时候，发几个视屏查岗。对于孩子方面，我觉得，这个时候可以好好的跟老婆沟通一番，如果你们忙不过来，在大家都同意的情况下，可以请老人家过来帮忙带带小孩，如果老婆觉得麻烦或者自己可以胜任，那就好好分配一下，在小孩上幼儿园之前老婆别工作，上幼儿园之后，老婆辅导作业，你负责家务，也是可以搞定的。
如果老婆觉得，对于孩子的教育一定要精细，想做全职太太来带小孩，那你要表示支持，同时把家庭的经济责任抗起来。不要以为做全职太太就很轻松，其实做全职太太，女人付出和牺牲是最大的，别人的眼里都会说，你什么事都不做，是在偷懒，做的好，大家会觉得，你没有正经事，做好了是应该的，做的不好，别人又得说，你什么都不做，连家里的事都做的不好。明显的吃力不讨好的工作，而且为了家庭和孩子，放弃了独立自主的生存手段，放弃了自己的圈子。所以，对于全职太太而言，请大家给予她们足够的尊重和认可，她们也是在奋斗，在另外一个更艰难的岗位奋斗而已。