孩子一放学就想着看电视或者找同学玩，父母怎么提升陪伴孩子的质量？

每一个孩子来到这个世界上，汲取的最好养分便是来自父母的爱和温暖。 父母作为连接孩子与世界的第一人，陪伴的方式和质量决定着孩子构建对自我的认知，学会如何与世界共处。 这就是为什么我们说，陪伴是最好的教育。 其实不是陪伴本身有多重要，而是陪伴过程中的爱、温暖、体贴等正面的情绪能被孩子感知到和学习到，因为被爱而学会爱人，与人产生连接。 很多家长认为，我每天都待在孩子身边，每天接他放学上学，每天给他做饭洗衣，让他写作业，其实这只是“陪着”。陪伴是什么呢？是你全心全意的去陪伴你的孩子，细致入微的陪伴他，只有这样，才能真正理解孩子的感受，懂得他言行背后的内心需求，看到孩子的进步。 那么该如何陪伴孩子呢？ 最好的方式就是家长可以每天抽出一段完整的时间，专心陪孩子玩游戏、做运动、哪怕只是单纯聊聊天，这个过程中你是完全属于孩子的，心无杂念，不被其他事情占据精力。 接送孩子上学或放学的路上、一起出门时在车上的时光等等，只要你有心，把这些零碎的时间都利用起来用心陪伴孩子，一样能给孩子带来幸福的感受。全职妈妈在做家务的时候就不能陪伴孩子了吗？当然不是！其实孩子都对大人做的事情充满好奇，不妨让他参与到你工作中，让他帮忙捏面团、一起擦地、一起晾晒衣服，做什么家务不重要，重要的是你是否给他创建了一个幸福愉悦的亲子相处时间。我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯看见孩子当下的样子，努力去体会他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，分享时光。这样，你就做到了高质量陪伴。 陪孩子更是陪自己。这种陪伴，无论对父母自身还是孩子，都是巨大的精神滋养和心灵疗愈。不是所有的牛奶都叫特仑苏，不是所有的陪伴都是正能量！很多家长认为，我每天都待在孩子身边，每天接他放学上学，每天给他做饭洗衣，让他写作业，其实这只是“陪着”。陪伴是什么呢？是你全心全意的去陪伴你的孩子，细致入微的陪伴他，只有这样，才能真正理解孩子的感受。家长好好学习，孩子天天向上！能够相互滋养的陪伴才是最长情的告白！

有些父母平时都忙于工作，却忽略了孩子的陪伴，致使有些孩子一放学，就想着去看电视，或者去找同学玩。孩子无事可做，肯定会想到去看电视。孩子之间也需要一定的交际，所以去找同学玩也并没有错。但是想要培养一个优秀的孩子，父母高质量的陪伴是少不了的。

跟孩子一起做有意义的事

孩子一放学就会跑到房间里看电视，那是因为孩子觉得没有事情可做，他自然会想到去看电视。那么如果想让孩子做更有意义的事情，又能提高父母陪伴的质量，不如引导孩子，让孩子跟着我们一起做一些有意义的事情，比如做饭，忙家务等。

首先，我们要让孩子意识到自己也是家庭成员的一员，做家务活是应当的。其次，可以提醒孩子爸爸妈妈上一天班了，如果爸爸妈妈一个人做饭的话，会比较累，需要一个人帮忙。相信经过这样的引导，孩子都是比较乐意动手去做的。

在动手的过程中，我们可以跟孩子去解释这个米应该怎么淘？煮饭的时候三个人应该煮多少米？又应该放多少水？在做家务的互动中，让孩子学会了该如何去做，学会一些生存技巧，证明了父母这样的陪伴是有意义的、是高质量的。

与孩子成为朋友

温泉源是中国著名的儿童画家，当记者问他为何能够受到小朋友的喜爱时，他说了这样一句话：“我为孩子们画画，画故事连环画，画童话插画，就得像孩子那么想，那么看，于是也就有一颗童心”。

是的，当我们希望孩子喜欢我们，希望我们自己能够成为孩子的好朋友时，在跟孩子交流的过程中，一定要把自己放在孩子的位置上，去体会孩子的想法，也就是想他所想。

我们应该去思考孩子在做什么事情时是最快乐的？孩子在什么情况下是忧愁的？只要与孩子融为一体，这也许就是温泉源的成功秘诀吧！

并且我们在与孩子沟通的过程中，如果孩子提出了自己的看法，作为父母的就应该认真的考虑，如果是有道理的，又应该接受，而不是一味的拒绝。而当我们父母有想法的时候，也应该跟孩子讲，而不应该自作主张的去替孩子做决定。

就比如孩子上兴趣班这个问题，很多父母觉得这个好，那个好，都没有经过跟孩子商量，就直接逼着孩子去学。这样只会让孩子反感，甚至会对某一兴趣班感到厌恶。

留给孩子更多的陪伴时间

有一些父母就有借口了，我晚上九点钟才下班，回到家，孩子基本上都是睡着了，又怎么会有更多的时间留给孩子呢？

就拿我家孩子爸爸来说吧！孩子他爸爸经常是晚上八九点钟才回来，回来以后吃饭洗澡也就九点多了，这个时候孩子已经该睡觉了。或者是偶尔回来得早时，也是经常的一直在忙着电话业务，压根就顾不上孩子。

我就调侃他说：“你这是回来陪孩子吗？你这可以称得上是陪伴吗？那只不过是跟孩子住在一起罢了”。经过那次说教以后，孩子他爸晚上就稍微的回来得早一些，也会经常在周末抽空带孩子到附近的游乐场去玩一下。

是的，当孩子想要吃棉花糖的时候，我们要尽量的陪孩子去买。而不要等到你想要去陪孩子去买棉花糖的时候，却发现孩子已经长大了，他已经不需要棉花糖。

亲子阅读

如果孩子比较小，我们可以跟孩子来一个睡前小阅读。你不要觉得孩子那么小，他听得懂吗？如果有这种想法，你就大错特错了。孩子即使只有一岁，甚至是只有几个月，他都会对图片感兴趣，并在长期的引导中进行一定的内化。

等孩子稍微长大一点，我们可以慢慢的给孩子讲一些睡前小故事、性格培养以及情商培养等绘本。但是绝不是说单纯的把书给孩子就了事了，而是要跟孩子一起看，一起去讨论，从而在讨论之中增进亲子之间的感情，并且养成孩子健全的人格。

总的来说，想要给孩子高质量的陪伴，就一定要多留一些时间给孩子，做一些亲子阅读、跟孩子一起做一些有意义的事情，以及试图成为孩子的好朋友。