谁能帮忙推荐一下，好看的电视剧或电影？
好看的电视连续剧有：《亲爱的，热爱的》、《谍战深海之惊蛰》、《都挺好》、《长安十二时辰》、《白夜追凶》等。
1、《亲爱的，热爱的》
《亲爱的，热爱的》是由李青蓉、项旭晶执导，杨紫、李现、李鸿其、王真儿、李泽锋、姜佩瑶、孔琳、王策、梁爱琪主演，胡一天特别出演，秦沛特邀出演，王乐君友情出演的青春励志言情剧。
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该剧根据墨宝非宝小说《蜜汁炖鱿鱼》改编，讲述软萌少女佟年对热血青年韩商言一见钟情，二人在相处中甜蜜碰撞，上演一场高智商与高情商的甜萌梦幻爱情故事。
二、《谍战深海之惊蛰》
《谍战深海之惊蛰》是由孙皓执导，张若昀、王鸥、孙艺洲、阚清子领衔主演，王泷正特邀领衔主演，于小伟、李强、高曙光、王婉娟、罗秋韵、吉丽联合主演的谍战剧。
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该剧根据海飞的小说《惊蛰》改编，讲述了1941年上海沦陷时期，以陈山与张离为代表的民族英雄，为了保家卫国，在重庆、上海等城市的隐蔽战线上坚持与敌人斗争的谍战故事。
三、《都挺好》
《都挺好》是由简川訸执导，姚晨、倪大红领衔主演，郭京飞、杨祐宁、李念、高鑫、高露、张晨光、王东、彭昱畅主演的都市家庭情感剧。
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该剧改编自阿耐的同名小说，讲述了职场金领苏明玉从小不受家人待见，生长在家庭的边缘，在孤独扭曲的环境中长大成人的故事。
四、《长安十二时辰》
《长安十二时辰》是由曹盾执导，雷佳音、易烊千玺领衔主演的古装悬疑剧。
该剧改编自马伯庸的同名小说，讲述了唐朝上元节前夕，长安城陷入危局，长安死囚张小敬临危受命，与李必携手在十二时辰内拯救长安的故事。
五、《白夜追凶》
《白夜追凶》是王伟执导的中国首部硬汉派悬疑推理剧，由潘粤明、王泷正、梁缘、吕晓霖、尹姝贻等领衔主演。