你在工作中遇到过什么让你特别委屈的事吗？

感谢邀请！老米8年职场经验，从国企到上市公司再到现在做合伙人，分享下个人经历:

一、格局都是委屈撑大的

老米大学毕业进入某知名上市药企做管培生，三年时间从小白到总经理助理，但是公司内部改革，老米的总经理被换掉，整个管理团队洗牌，公司把老米发配到某偏远地区，直接辞职。

第二份工作，是被猎头推荐到某餐饮上市公司做董事长助理，半年之后，董事长侄子从美国留学回来，直接接替老米的工作，老米也再次被安排到打杂部门，又一次离职。

老米也曾经怨天尤人，抱怨命运不公，但是，这两次打击让老米明白，职场要靠自己，努力提升自己的实力才是王道。

所以，现在再面对什么样的境况，也很少有波动，身边也积累了一些猎头人脉，一直保持机动，一旦公司有波动，立马联系猎头，做好跳槽准备。

二、委屈也是成长的一部分

每个职场成功人士都经历过很多委屈，每一次委屈都是一次很好的成长机会，帮助我们摆脱稚嫩与无谓的幻想。

社会是残酷的，却也是公平的。

每次委屈之后要反思自己，要想清楚自己想要什么，再努力提升自己，当你有足够实力的时候，有核心竞争力的时候，有无可替代的作用的时候，就不会有人轻易让你受委屈了。

老米第三份工作来到一家房地产民营企业，规模和体量算行业中等，4年时间，老米也从老板的助理做到公司合伙人，老板主动给股份绑住老米。

三、收起玻璃心，自己舔舐伤口，奋力前行

让你难过的事情，终有一天会让你笑着说出来。

郭德纲曾说过:“既落江湖内，便是薄命人”。

既然选择了职场拼杀，出人头地，就要接受这一切，学会反思，学会包容，学会释怀。

感谢邀请，其实很多时候职场上遇到一些不顺心或者挫败感的事，只是委屈的很少，可能因为我还是比较愿意接受自己的问题，也比较容易理解人和事。

委屈的事情还是有，简单的分享一下吧。

那是我刚入职一家金融机构，参加全国新员工集中封闭培训。通过初选，我成为了六个小组中的一个组长。因为有一些类似的经验，所以对于培训的各项内容我都可以应付。小组的最初展示，创意晨会，节约时间的去完成作业，熬夜通关演练，辩论中找到对方的逻辑死角等等。我觉得我可以带领我的小组成为第一，我可以让我的组员都有更好的成长，获得荣誉。

但是过程中，我感觉小组被培训班务组针对了，挑我们的小问题，不让我们打破规则，小组竞争也输的不公平。第一次觉得自己的全心付出遭到了打击。在最后的结训晚宴上甚至酒后失态，追着质问班主任为何如此对我们。

事后当我回想起来还是觉得有点冲动了，事后分析自己的原因。一方面长达半个月的封闭培训，每天4、5个小时的睡眠，10几个小时的课程加上各项活动。高压下，身体和情绪都已经十分压抑，所以放大了心中的委屈，最后再酒精的作用下爆发了。其实自己也有问题，作为一个组长，因为打破规则，因为照顾组员，因为技巧性的应对，很多培训的套路可能无法实现他的作用。或者也可以说让我的组员成长更少，这是我的问题，也是我们不断被纠正的原因。

经历过这次委屈之后也没有太多后悔，投入越多，越会在乎，越是在乎，越无法保持理智。任何时候可以全情投入都不是坏事，现在依然在怀念当时激情的自己。

接下来说说如何避免，如何面对？

委屈的情况有很多，有时候被误会，有时候被迫背锅，有时候努力没有被认同，有时候实力被运气打败，有时候是不被理解。不公平是普遍存在的，被误会是表达者的宿命，除了自己没有人能真正理解你。所以首先要接受上面几句话，接受不公平，接受不如意，接受很多事情自己无法改变，理解并看淡，坚持自己的原则并坚持自己的努力。

然后就是考虑问题更全面，更理智，更多的站在不同的角度考虑问题。客户有客户的立场，领导有领导的考虑，同事有同事的难处，每个人都有太多你看不到的地方，尽量的去理解，去分析。遇见问题，不要觉得委屈，最先想到的不应该是解决问题吗？把时间用来寻找原因，寻找方法，努力扭转现状，让自己变强，当你越来越强，你就不会感觉到委屈了，因为你已经足够强大去面对一切。