为什么有的女生会有很多负面情绪？

其实不只是女孩子会有很多负面情绪。男孩子也会有，但是因为男孩子，他比较不会经常去表达自己的负面情绪，在中国的传统思想里，因为男儿有泪不轻弹这一种观念，所以就算他们不开心也会忍着。而女孩子和男孩子在生理机构方面也有所不同，那接下来我就讲一下我自己对为什么女孩子会很多负面情绪的看法，以及怎么解决。

一，是由于生理原因造成的，女孩子每个月都会来大姨妈，来大姨妈的时候，因为内分泌会有点失调，会引起心情的烦躁。所以这一个就是和男孩子有所不同的地方，我觉得这一个也是可以理解的。二有些女孩子比较缺需要保护欲，每个女孩子不管她是看起来很坚强还是看起来很娇弱，她都需要保护和呵护，如果有的时候有些事惹她不高兴了，她就会发脾气，就跟有的时候你得不到一件你想要的东西，你就会觉得很烦，想要发火这一个概念是一样的。第三，就是会有些人有一些所谓的悲观主义，他看事情就比较容易看到那种不好的影响然后从而产生一种比如说焦虑，烦躁一些心情，所以这个时候我们就要好好的去引导他，让他变得乐观开朗起来。而第四就是男女朋友的吃醋，男女朋友都需要把握好分寸，你已经是对方的男女朋友了，你在今后与异性交往的人际过程中就一定要把握好分寸 而且要善于的体贴对方是对于男生女生来说要求都是一样的。

那怎么解决呢？一，女孩子来大姨妈的时候，首先要学会自己调节，如果真的觉得很烦，就在心里默念“关我什么事，关你什么事？”然后身边的人也要在大姨妈期间多学会体谅她，因为这个时候的发脾气并不是自己能够控制的是因为一些生理原因，所以我们要多多的体贴她，特别是有一些女孩子会姨妈痛的时候，我们那些多多的给她爱与呵护，而不是仅仅的一句多喝热水听起来会很烦的。第二就是平时一起处事的时候要多一些理解和包容，有的时候她发脾气是有原因的，你要想一下他为什么发脾气，以及你应该怎么样从事情的源头上去解决，解铃还须寄铃人，但是有的时候她发脾气是一种无理取闹的表现，那这样子我觉得可以不用怎么去理他，因为你每次她一无理取闹你都去理她，那过久而久知她就会很放纵自己，这不仅对周围的人来说是一种不好的体验，而且对于她自己本身脾气和性格的养成也是一种不好的体现，有可能她会变成那种经常容易发火，然后对别人都很不友好的女生，所以为了周围的人好为了她自己，我们就不要觉得有些女孩子发脾气，不管是是不是自己的错，都要努力的去哄她呢，久而久之你就会发现开始能够哄她的方法到后面越来越不适用了。第三，因为情侣方面的原因，那这方面就需要你们情侣自己去协商好，我觉得情侣之间肯定是要对异性把握一个分寸的，这是必要的，每个人都要洁身自好。第四就是有些女生会有一些悲观主义，对于这种类型的女生，我们就是要在平时的生活中积极的帮助她去领略，让她看到生活中的美好的生活中乐观的部分，如果他是悲观情绪甚至是抑郁症特别的严重的话要适当的寻找医生寻求专业的帮助。

其实每个人不管男生还是女生都是会发脾气的，但是就对他女生这个问题，你要善于的去想她发脾气是不是有原因的，如果有原因的话呢，我们就要努力的去平复他的情绪，因为生气对每个人来说都不好，但是如果她只是无理取闹的话，那第一二次我们可以去哄她，但是不要太过度的放纵她，要让她在自己的反思中认识到自己犯的错误 这样会有利于他和周围人关系的相处，也有利于他自己今后的发展。

最后希望每一个女孩子都不要经常发脾气，发脾气会变老的，每个女孩子都要做个开开心心的小仙女呀，我们一起加油改掉乱发脾气的这个坏习惯。

有的女生心思细腻，多愁善感，遇到事情会胡思乱想，喜欢把事情往坏的方向想，就会导致情绪失控。这也跟她的经历，生活环境有关。作为她的身边人，应该多关爱，多给她积极的影响，帮她走出负面情绪。

负面情绪只是一时的，没有人能够永远停留在情绪的顶峰，偶尔降到低谷也是让我们可以去审视自己的内在，有的人特别害怕失去自己心爱的人，那也是让我们懂得珍惜在你生命中的亲情、爱情与友情。

负面情绪的产生很大程度是受外界的人和事的影响。如果你接触的人嫉妒心强，争强好胜，尖酸刻薄，天天怨声载道，你在相处中也会被影响，不妨多接触一些品质优秀，谦虚务实的人，这样心境平和，日子久了也就放宽心了。

理解，接纳女生的负面情绪。真的心里健康不是永远的快乐，而是在快乐的时候快乐，在悲伤的时候悲伤，在痛苦的时候痛苦，在愤怒的时候愤怒，所有的感受，只要是从你内心产生的，都是正常的，都有他存在的理由。

找到对的方式宣泄你的负面情绪。尝试积极有效的沟通，而不是积压、猜忌和内疚。找一个安静的地方，打开音乐痛痛快快哭一场。或者到郊外散散步，赏赏花，看看书。打开心扉，让阳光洒进来，驱走内心的阴霾。

负面情绪不可怕，我们要积极面对她，勿责怪自己，要懂得欣赏和尊重自己。