亲人离世一直不能放下悲伤怎么办？

我是一眼见你，很感谢邀请。

亲人离世，悲痛欲绝，没有经历过的人，可能真的无法理解那种暗无天日般的悲伤。

在这里我给你分享一下我自己的亲身经历。我是14年大学毕业，我们家境不好，从小家里为了我连一双贵的袜子都舍不得买，更别说是一件体面的衣服了。

上初中的时候我就想出去打工，为家里分担一点，让我爸爸轻松一些。爸爸没什么手艺，在农村也就是拼力气干活。为了让我读书，我清楚的记得，有一年过年，只买了两包方便面，还是给我的。但是即便在那样艰苦的条件下，爸爸还是尽力的挣钱我读书，供我上大学。

可就在我大学毕业那年，我刚刚踏入社会，我以为我可以挣钱孝敬他了，可以让他以后不用那么辛苦的干活了。可事事并不如人所愿。当年八月中秋节后的一个晚上，他就永远的离开了我。我得到这个消息的时候是凌晨五点，电话那头的妈妈哭的不能自已。从来没有当过家的我顿时觉得像天塌下来一样无助。

难过，还有无尽的遗憾，他那么辛苦的供我上大学，我却连给他买一件衣服的机会都没有了。这之后的三个多月都没能让我从悲伤中走出来，当初的几天是茶不思饭不想。

直到有一天，我看了《平凡的世界》，才让我慢慢释怀。让我逐渐从黑暗中走出来的是这样一段话，现在我把他分享给你，或许对你有帮助，以下是《平凡的世界》中的两段原文内容，希望能带你走出悲伤。

生活总是美好的，生命在其间又是如此短促；既然活着，就应该好好地活。思念早逝的亲人，应该更珍惜自己生命的每个时刻。精神上的消沉无异于自杀，像往日一样正常的投入生活吧！即便是痛苦，也应该看作是人的正常情感；甚至它是组成我们人生幸福的一个不可欠缺的部分呢！

伟大的生命，不论以何种形式，将会在宇宙间永存。我们这个小星球上的人类，也将继续繁衍和发展，直至遥远的未来。可是，生命对于我们来说又多么短暂。不论是谁，总有一天，都将会走向自己的终点。死亡，这是伟人和凡人共有的最后归宿。热情的诗人高唱生命的恋歌，而冷静的哲学家，却说死亡是自然法则的胜利……是的，如果一个人是按自然法则寿终正寝，就生命而言，死者没有什么遗憾，活着的人也不必过分地伤痛。

（图片来源网络，侵删）

感谢邀请，每个人都有这么一天，虽然平常都很看得开，但自己遇到了，就不是那么回事了。我也送走了几个挚爱的亲人，爸爸、外婆、舅舅、奶奶都走了，但最先送走的是我的爸爸，那种痛刻苦铭心，那时我才11岁，刚上初一，父亲是矽肺病，被病折磨得不成样子，瘦骨嶙峋，走两步都吃力，看着他我特别心痛，妈妈在医院既要照顾爸爸，还要操心治病的钱，家里还有妹妹上学，所以那段日子我和妈妈天天吃咸菜，但爸爸最终还是走了，我感觉自己的天空塌下来了，整整呕气了一年，那一年我天天吃药，没精神，后来妈妈天天劝我，她说我和妹妹是她的动力，要我好好的，她好放心的忙农活，去挣点钱还债，所以为了妈妈我也逐渐的缓了过来。后来我慢慢更懂事了，妈妈一个星期给我10块的生活费，家离学校走路两个多小时，为了省钱我每周回家拿米，咸菜，来回都走路，舍不得花两块钱坐车，所以妈妈月初给的10元钱到月底还是10元钱，天天吃咸菜，在学校晚自习下课后再饿也不会去买零食吃，看着别人吃常常留口水，我就买了很多蜡烛，下课自习继续在教室里学习，等宿舍的人睡了再回去。所以初中三年我的成绩也由一般变成了年级前三，基本上是用尽了全身力气来学习，周末回到家不停的为帮妈妈分担地里和家里的活，也是能帮她一点就少一点。所以这个心路历程太苦了，失去一个亲人，尤其是至亲，是内心支柱的倒塌，更是孩子过早成熟的催化剂，很无奈，但你必须去承受。所以我们要珍惜身边的人，照顾好自己。