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思政第一课心得体会,思政第一课心得体会500字

新兵连有哪些训练项目?入伍前需要做哪些准备?有什么注意事项?

你好,我是沐宸粑粑,不凑字数,只讲干货。

首先我先回答你的第一个问题,新兵连都有哪些训练科目?

新兵在入伍前都要进行短则三个月长则五个月的入伍教育训练,也就是我们说的新兵连。在新兵连训练时间占70%,教育占30%。下面我就分别说说。

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(图片来源网络,侵删)

新兵教育:新兵在入伍前要接受入伍教育,一般包括理想信念教育、军史党史教育、保密教育、管装爱装教育和卫生防疫教育等等,就是通过教育让新兵对部队有一个清晰的认识,并且树牢新兵爱军精武的信念决心。

新兵训练:新兵训练一般包含两个方面的内容,共同训练和军事体育训练。共同训练包括:军事理论、队列、擒敌术、处置突发性事件、手榴弹投掷、防爆弹投掷、观察与报知、射击、战术等等。军事体育训练包括:3000米跑、仰卧起坐、单杠引体向上、双杠臂屈伸、基础体能组合。以上所有的科目在新兵连结业时都要进行考核,考核成绩会记录档案。

二、入伍前需要做哪些准备?

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我的建议是,如果你的身体素质比较好,可以在入伍前好好陪伴家人,因为入伍后最少两年你是回不了家的。如果你的身体素质一般,我建议你要在入伍前着重加强个人的耐力和上肢力量训练,根据我以往的经验,共同科目训练你只要正常训,结业一般没有多大问题,难点就是在军事体育训练上,尤其是单杠引体向上,好多新兵到结业时都不及格(及格线5个),所以要着重加强上肢力量(小臂和背部)的训练。

另外在生活上,我建议你要养成早睡早起的好习惯,提前进入状态,省的一旦进入部队很难适应。

三、有什么注意事项

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我的建议是在入伍时不要带太多东西,尤其是衣服和首饰,因为你在部队根本是穿不上便装的,带了也没用,只需带一套即可。首饰也不要带,比如项链、手表等等,根本是用不到的。可以带一些跌打损伤的药品,在训练腿脚疼痛时涂一涂是非常管用的。

以上就是我的一些建议,希望对你有所帮助,谢谢!

应该说当前离入伍还有一段时间,这个时间段做一些相应的准备工作还是很有必要的,特别是身体上的准备。

一、新兵主要训练的内容有什么?

新兵主要训练内容包括的其实比较多,比如射击、队列、战术、卫生与救护、体能等等,不过很多东西不是我们自己在外面就能训练的,而且大部分都是在体能的基础上进行的。因此,更多的准备主要还是在体能方面。

下图就是体能训练的标准,不过这个只是新兵入伍训练的一个标准,等到新兵结束之后,体能训练的标准会更高,一般都不会再跑3公里了,起步基本都是5公里。


二、应该怎样准备?

关于体能这一块,我觉得主要有这么几个方面的注意事项:

一个是,要注重活动和放松,这点在我们部队也是非常重视的,就是在体能训练前要进行热身、拉筋等,活动后要针对性地进行放松,这样的话能够更好地保护自己,也能够较快地提高成绩。

第二个,要注重循序渐进,不要着急,不要想一下子达到目标,控制在一定的量内,逐步地提升,这样才能够坚持下去,坚持下去就能够有提高。

第三个,就是要切实坚持不懈,不能够三天打鱼两天晒网,哪怕我们一开始的量小一点,但只要我们能够坚持下去,2个月的时间绝对会有一个较大的提升。

这里要说明一下,一般我们各个县区的武装部都要组织开展役前训练,这种训练主要是让入伍前有所准备,当然如果发现身体或者思想有问题的人员,也会针对性进行淘汰的,因此我们也确实有必要做一些适当的准备,但一定不要过量。

三、关于能带的东西

其实部队里面配发的东西是不少的,比如衣物、基本的生活用品等,所以我们到部队带的东西不用太多。

我觉得首先有这么几个必备的要带上,比如档案、个人证件、银行卡等等,手机也可以带,不过尽量带国产手机。另外就带一些换洗的衣物,学习的书籍等等,其他基本上带的意义不太大。

很多基本的生活用品可以在部队里面购买,另外如果实在有需要了到时候还可以邮寄。同时,有些有考军校意愿的孩子,带的高中复习教材,这个尽量我们可以买一些历年的真题以及教材,不过新兵期间基本是没有时间复习了,而且现在新训的地方和最后我们服役的地方大部分是不一样的,所以带那么多意义不大,等新训结束再购买应该说也来得及。

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