心理学有用吗?学心理学能做什么工作呢?
如果你想成为一名心理学工作者,譬如心理老师、心理咨询师、心理学专家等,显然,你将有足够的理由参加学习心理学的课程。
然而,心理学也可以以多种方式渗透到你的生活中来,无论你是否计划学习心理学,或者在这个领域工作。
那么我们就会有很多疑问:心理学有用吗?能给我们带来什么?学心理学改找什么工作?我想,至少学习心理学能够为你做到下面几件事:
1.使你成为见多识广的人
教育的一个目的是使人们了解人类的文化遗产,以及人类在文学、艺术和科学领域取得的成就。鉴于心理学在现代社会所起的重大作用,作为一个博学的人应该知晓一些心理学方法和发现。
古希腊哲学家苏格拉底告诫他的学生“了解自己”时,他仅仅告诉他们去做大多数人会做的事情。心理学与其他社会科学、文学、历史和哲学一起,能够帮助你更好的了解自己和他人。
3.帮助你提高生活中的自制力
心理学不能解决你所有的问题,但是可以提供方法,帮助你管理情绪,提高记忆力,摒弃不良行为习惯,也可以让你形成客观的逻辑思维,帮助你分析你的行为与他人之间的关系。
4.在工作上帮助你
很多人获得心理学学位,或者考取了国家二级心理咨询师之后,在从事其他行业时,心理学背景可以帮助你在服务业找到更合适的工作,譬如社工、康复咨询。作为护士、医生、教师、警察,在工作中同样可以运用心理学。
5.使你洞悉政治和社会问题
犯罪、毒品滥用、歧视、战争并不只是社会问题,也是心理学问题。单纯的心理学知识并不能解决泛滥社会的复杂政治、社会和伦理问题,但却能帮助公民对他们做出理智的判断。
虽然对心理学在世界上的作用持乐观态度,但是作为一名专业的心理咨询师不得不提醒你,人们有时候会期望心理学做不可能实现的事情。
如:心理学无法告知你生活的所有含义,生活的哲学不仅需要知识,也要求我们从生活经验中获得反思和毅力;
对心理学的理解不会减轻人们对过错和劣迹所负的责任,知晓你的暴脾气部分源于不幸的童年,这并不等于给你开绿灯,让你对家庭成员可以大声叫嚷,或是错待自己的孩子。
心理咨询的困境,面对现实
于是找了心理咨询师,咨询师告诉他人生还有很多美好,他这样的想法过于绝对化,属于认知歪曲。
咨询师轻而易举的让我朋友相信了自己过于“偏激”的认知。毕竟他也是来寻找答案的,他内心也急需专家告诉他出身决定论的不合理。
同时他们还能进一步讨论这样“偏激”的信念是如何形成的,结论是由于他的童年、原生家庭、成长环境等因素。
咨询者和咨询师相聊甚欢,都满意的结束了治疗。
然而,这样的“偏激”信念会被现实打脸,证伪只是一个概率问题。
因为咨询者会在现实中不断遇到支持或不支持自己“偏激”信念的证据。
比如,再怎么努力也买不起房子,长得丑再怎么付出也难得一人心等等。
这时当咨询者再次登门,咨询师只能使出最后一招,百试百灵的鸡汤激励。
用“正能量”来搪塞,用人本主义的理解和尊重让咨询者“忘却烦恼”。总而言之,一旦遭遇现实,心理咨询师就败下阵来,只能化身激励师、鼓励师,一顿灌鸡汤。
比如,出身不好,凭自身努力改命改运的确很难;长的丑,不受人待见,真爱难寻这也是现实;不敢坐飞机的人,担心飞机失事,虽然这是非常小的概率,但确实存在。
这也不算是咨询者“偏激”,咨询师不会一贯的劝说来访者,只要努力就能成功,你不丑只是缘分没到,飞机不会失事。
这些“安慰”早晚会被现实证伪。