夜晚感觉无聊寂寞怎么办？

夜晚感觉无聊寂寞，相信很多人都有这种经历。

首先，拓宽自己的人际交往。

人一旦闲下来，很容易产生空虚寂寞的感觉，尤其是个人情感上的灵魂无处安放时候。

刚刚来到魔都工作的时候，我还是“单身”狗一只。每天，看着别人兴高采烈的下班，我一点也兴奋不起来。

回家以后，我的大部分时间是花费在互联网上，对于单身狗来说，这是最经济，也是最有诱惑的方式去消磨时间。

那段时间，我结交了多网友，尤其是女网友。我的心情，完全随着网友沟通的好坏上下波动。最可恨的是一些节假日里面，她们会集体消失，我只能对着屏幕发呆。

其次，努力让自己忙起来。

孤单的人，比孤单的心灵要好的多。

晚上，一个人可以做的事太多了。首先，要摆脱电子产品的奴役。

我之前是从事消费电子产品研发的工作，手头的电子产品也很多。一旦依赖上，很难摆脱电子产品奴役。

我的第一份爱好也是在那段时期开始的，我迷上了烹饪。

我的烹饪技巧也是天马行空，我自认为，对着菜谱是最低级的选择。

我的大部分烹饪成果，最终都是被自己消化掉。仅仅半年时间不到，我的体重从129斤，窜到180斤。

我的身体开始变得臃肿，身边的衣服都开始穿不上。

爬楼对我来说，变成了一种挑战。我的部门在公司的四楼，顶楼。每天，我都要中途休息一阵子才能登顶。

1、寻找自己爱好的事情做，充实自己的生活。 男人寂寞的时候，寻找自己爱好的事情做，充实一下自己的生活；比如说夜钓，钓来的鱼可以改善自己的生活水平，同时又能打发时间，一举两得；可以打开网络电视，搜索一下自己爱看类型的电视剧，看上瘾以后，一集接着一集，时间就会悄悄过去；如果你爱好文学，可以写些小文章，去许多网站发表，可以搞点外快，增加点经济收入，也是一举两得的事情。 2、自己做两个可口的小菜，少喝点酒，增加点情调。 男人寂寞的时候，特别到了晚上，最敏感，像刚离开娘的孩子，坐立不安，情绪不稳定，此时，自己做两个可口的小菜，或去夜市买点都可以，少喝点酒，对面也给自己的爱人倒上一杯放着，虽然她暂时不在你的身边，此时无情胜有情，增加点情调，把对爱人的思念融入在酒里，融入在你心灵里。 3、选择风景比较优美的环境，一个人逛逛小路，欣赏一下夜晚的风景。 男人寂寞的时候，可以在你的附近，选择风景比较优美的环境，欣赏一下夜晚的风景；散步在鹅卵石道上，在夜晚微风里，花香里，星光下，丛林中阵阵鸟鸣声，诗情画意，让你心旷神怡，欣喜若狂，夜色多美。 4、欣赏一下你爱人的物品，让爱不会寂寞。 男人寂寞的时候，独自在爱人化妆台前，你可以欣赏一下你爱人的所有化妆品，联想一下她化妆时的样子，此时的你，心里会美滋滋的，对她的思念会悠然而生，借物生情。 5、可以给家里来一次大扫除，整理一下橱柜里的衣服。 男人寂寞的时候，一定要没事找事干，因此来填充自己的寂寞，可以给家里来一次大扫除，整理一下橱柜里的衣服，收拾得井井有条，向自己的爱人也学习一下，她平时为你做的事情，虽然事情微不足道，但你绝对会想起自己的爱人，你会自然自语地，由衷感恩自己的爱人，平时为你所做的一切。 6、回顾一下你的爱人，曾经做一件让你感动，记忆犹新的事情。 男人寂寞的时候，回顾一下自己的爱人，曾经做一件让你感动，记忆犹新的事情，可以慢慢把它写出来，用文字方式表达出来，然后用微信发给你的爱人，她看后，一定会很感动，知道你心里始终有个她，是个很用心的男人，分享一下曾经的愉悦，慢慢就会进入自己甜蜜的梦乡。