如何忘掉过去重新开始？

谢谢邀请。

首先，我觉得有几种过去，才需要彻底摆脱的。自己都讨厌的，给自己伤害深难以自拔的，对別人造成伤害并无法取得谅解的。

自己都讨厌的过去，人活着活着就变成了自己讨厌的样子，计划该独立该成熟的年纪，然而并没有，懊恼，沮丧，自弃会充斥整个身体和思想。然而，自己却并没有意识到成长的过程才是真正该珍惜的，结果其实并不那么重要，只要你整个人还在进步，还在前行，慢一点又有什么呢？

给自己伤害深难以自拔的过去。有可能是你信任的人伤害了你，也有可能是自己伤了自己。受伤的是你，怎么伤的谁伤的你并不是重点。重点是这个伤害是不是伤了你的元气。有这个伤害与没这个伤害，你的人生轨迹是不是会发生转变？如果沒有，说明这个受伤的过去对你人生来说并不重要，那还有什么不能摆脱的呢？如果你的人生会因为这次不堪的过去发生转变，好好把握住这次机会，上帝真是公平的，关上一扇门的同时，他又会给你打开一扇窗。向前看。

对別人造成伤害并无法取得谅解的过去。如果你相信自己是个好人，那就好好相信吧。再好的人也会不经意间伤害到别人，并且有可能得不到对方的谅解。不要有强迫症或者完美主义的思想，如果得不到谅解就不要坚持了，或许你的道歉在别人眼里并不重要，不要苛求每个人都懂你。人分三六九等，形形色色，能在一个频道上本就已经很难了。继续做一个好人就够了。

希望能帮助到你。