初三学生学习效率低，不能自主学习，道理都懂实践难，该怎么办？

别扯没用的！自己先问问自己想怎样，有心想好好学习不？

得到肯定答案，那就慢慢建立一种记忆模式的学习时钟！即，到了那个点就立刻很自然的去学习某科目（如同早中晚吃饭似的，到点就饿的那种），先努力跟上学习进度（在学习过程中肯定有忘记或没搞明白的知识，那么先搞懂搞透它），再就是有计划规律的从初始基础知识逐步自己快速重学一遍（已知加深印象，未知加以学习，并通过习题与老师同学沟通，使学习点加深认知），最后，多和科目老师沟通，详细了解学习章节重点！如此能多次反复，最后估计你学习能成班级前几名！

关键是你自己的自控能力和坚持能力！一旦放弃，那谁也帮不到你了！其实也就是自己要有自己的学习生物钟！早起记英语单词句型半小时，尽量放学前在学校完成当日作业（不懂立刻可以找同学老师解决，及时记忆知识点），回家后自己安排温故复习巩固以前知识点（这个较关键，建议找好同学或课代表借笔记与自己的笔记相映照，并尽力第一时间搞懂）！控制好学习节奏，也可适当放松运动或玩玩手机啥的，可自己要懂得自控，别搞乱自己定的学习时钟（该吃早饭，别拖成吃中饭）！坚持一年，即使以后高中，估计你也就自然成习惯的这么学习了！

最后祝你考上理想高中！努力 👍👍👍

很高兴回答你的问题。

初三了，还不能自主学习，还真替你着急。

何谓自主学习？

百度曰：自主学习是与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式，以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。

原本自主学习是强调老师教学时不要满堂灌，不要一言堂，而是要做导体，把主体由老师让位给学生，让学生主动地去学习，自己分析、探索、实践、质疑、创造，以完成学习的目标。不过，从题主的问题看，仿佛更强调的是自身自控力差，学不进去，也即学习的主动性差，老是被逼着学，缺乏积极进取的态度。只要面对书，总是走神，总会胡思乱想，所谓身在教室心在野外，老师苦口婆心讲解，自己天马行空遐想。这也正是你成绩差的主要原因。

怎么办？依靠别人不行，只能改变自己。

首先要制定一个较低的可行的现实些的目标。

其二，下定决心、千方百计地实现这一目标。更为关键的是实现这一目标的过程，养成动脑思考的习惯，克服懒于动手的毛病。一旦这两个良好的学习习惯养成，一切就不再是问题了。还有，就是在实现这一“较低的可行的现实目标”时带来的成就感，有了这种感觉，你才能一步一步地走下去，由被动学习走向主动想学。

其三，勤问老师。因为自己基础差，自觉性差，所以需要走捷径，遇到不懂的问题——其实对别人来说并不是什么问题——不可自己在那儿一味地瞎琢磨，这会浪费掉许多时间，而且问老师会引起老师对你的重新审视，以后上课也会对你另眼相看，给予特殊照顾，例如常提问你，总是问你会了没。这样会解决掉你上课分心走神的问题。

其四，尝到甜头后就是培养习惯的问题。我们不否认某些人的超常智力，但绝大多数人的智力是差不多的。在学习上要紧的是良好的学习习惯。比如自觉预习习惯、专心听课的习惯、独立作业习惯、课后反思的习惯、及时复习总结归纳的习惯的习惯、劳逸结合的习惯、翻查工具书和参考资料的习惯、不动笔墨不看书的习惯、活学活用的习惯等等。

养成良好的学习习惯之时，就是你能自主学习、主动学习、不再走神的开始！