高三物理最近一次40多分，刷小题狂练，发现题刷不起来，大部分都错，答案看得懂，不会做题，该怎么办？

在高中教学里面有一句经典名言，老师一讲就会，自己一做就错，再做再错。意思就是读书不求甚解，狂刷题目，是不能在本质上提高分数的，最多就是看看在考试里面能不能运气好一点，碰到同种类型题或一样的题目，而且，碰到这些题目，碰巧自己还记得。

今年高考里面，有些题目在平时练习中或在预测题里面，竟然出现了原题，甚至高考物理20分的压轴大题被一些预测卷子进给押对了，整到大题，数据一样，几乎一字不改啊，数学题目也有原题，有点蒙。

我们没办法把读书和高考寄托在这种不现实的运气上面，而是要通过实打实的专注学习把基础给学到位，把功底给做好，而这一些都不是天上掉下来的，是靠学生辛苦付出才能获得的真本领。

物理是高三拉分特别大一个科目，会的就会，不会的就不会，大部分学生只能写选择题，大题几乎是空白。特别是在新高考3+1+2出现之后，物理对好大学的选择权重影响非常大。

学好物理，最关键的不是刷题，而是先把基本的学习要素给做好之后，再去刷题，效果更好。

学习的核心要素有6个：

1、课本熟练，概念和知识点熟练到脱口。

2、逻辑灵活，能够将熟练概念与知识点切入到题目中。

3、审题准确。

4、计算准确、快速。

5、答题格式严谨、书写工整。

6、及时复习，注意用脑效率。

把这6点学习核心要素做好，物理分数一定会起来，不但物理分数起来，别的科目分数也会起来。

高考理综中物理占分120分，而你最近一次考试40多分，这说明至少有三分之二的知识你没掌握住。而你却执著地想通过刷题来提高成绩，方法不对，事倍功半，至使你感到茫然无措，可以理解。

根据我的教学经验，你的这种情况可以采取如下措施可以收到一定效果。

首先抓住一轮复习的绝佳时机，认真听课，做好笔记。

高三这个时段正在进行一轮复习，对高一高二学过的知识点进行第一次梳理。第一轮复习围绕课本，结合高考中涉及到的知识点进行巩固、拓展。这是你查漏补缺的绝好机会，一定要跟紧老师步伐，认真听课，做好重难点的笔记。对疑难点做到各个击破，不留问题。

• 笔记要做到知识点分明，概念、易错点、重难点及例证整理要一目了然。
• 错题档案，要清晰有序。错一遍二遍三遍要标明，以便及时复习回顾！
• 试卷整理要及时，可保留整份如果是大型考试，有参考价值的；也可剪贴几道匠心独具能举一反三的题。

其次，对布置作业认真独立完成，尽量不去查看解题思路指导。

高三学习任务重，各科老师都会布置许多作业。大多数同学都是做喜欢的科目，花时少，成就感很强。而对不太擅长又很畏惧的科目，心理上发怵，不愿写，如果老师追作业紧就抄同学或资料答案来应付。你的物理薄弱估计高一高二也是这么过来的吧！而今已是高三，且你有了主动学习的欲望，就得逼迫自己戒掉依赖偷懒等习惯。坚持独立思考，认真完成。物理是一门规律性很强的学科，确实能够做到举一反三。只要你真懂了这个规律，不需要盲目地去刷很多题！

最后，放平心态，不计较一时得失，目标定在高考。

你可能在努力提高的过程中，看不到明显的成效，可能会有些丧气。一时的沮丧可以，但要学会快速调整心态，以满血姿态再次投入到努力攻读物理中。只要保持乐欢心态，真正地全力以赴，一轮复习完毕，明年开春，你的成绩定会有大的转机。接着的二轮三轮复习再次帮你融会贯通，我相信明年高考，你的理综成绩定能因物理成绩的提升而有一个质的飞跃！

心有多大，舞台就有多大。我同事儿子去年高考397分，不愿走大专，决定复习。今年高考515分，其中数学122分，理综220分。他当初数学就是六七十分，理综一百三四十分，还包括有许多选择题是懵对的。这说明理科类有规律可循，抓住规律，勤奋努力，你也能行！