高中生最好的学习方法和习惯都有哪些？

一，运动和睡眠

不管什么时候运动和睡眠都是最重要的，这是基础条件，保持体力和精力的根源。没有这个做支撑毫无意义。

因为学习不是一天两天，一个月两个月的事情，是需要持续的。所以要保证良好的身体状况和精神状态。不能有时候想学了拼命的学，加班加点的学，牺牲睡眠时间。这回你想第2天甚至是第3天的学习。也不能有时候不学就拼命的去玩，去打球，这都不是一个良好的学习习惯。

尤其是作为高中生学习的任务还是比较紧的，到了睡觉的时间点一定要睡觉，不要玩手机。也不要想着看书复习。躺在床上想就可以了，眼睛一定闭上。尤其是午睡，高中生的晚修一般都要到二十二点左右，

二，用好一早一晚

一早，早上要明确今天的计划内容。做好计划表，明确要上什么课。复习什么内容，训练什么知识点。

凡事预则立，不预则废。首先要知道学的是什么，想要学什么，不能按照自己的心情来学，拿到什么就学什么。

高中白天也会有自习课，晚自习也有自习课，一般有三节，第一节最迟第二节，就可以把当天作业给做完了，剩下时间就是给自己复习用的。背单词要知道今天要背几个，要达到什么效果？做专题训练什么内容？自习课拿来做什么。做好时间计划表。防止学习的随意性和无目的性。

一晚是晚睡时，把今天的流程过一次，看看哪方面做好了，哪方面没做好，那个知识点完成了，那个知识点没完成。把内容过一次。安心睡觉。

三，最最重要的是做好错题本。

如果说高中有什么学习方法的话，最有效的就是错题本，错题本能体现自己知识的薄弱点，能指明学习的方向，能消除自己的短板，达到学习的有效性和成绩的快速提升。

错题本不是把所有的错题抄起来就叫错题本，是按知识点归类才叫错题本。错题本也不是抄答案啊，是把自己的思路和正确的思路进行对比，看看自己卡在哪一个思路点上，要精确到步骤，要做好那个回做的时间记录。

高中是一个漫长的学习过程。不是一朝一夕的事情，再好的学习方法都是别人总结出来的，要根据自己的学习特点，养成良好的学习习惯关键是要持之以恒。

一、自主学习。不能完全依靠老师，一定要自己多琢磨，多研究，知其然，知其所以然。这是高中学习最重要的习惯。课前自主预习，课后自主完成作业。

二、爱向老师请教。很多学生爱问题存在两个缺陷，一个是问同学。问同学不是不可以，但是个人觉得尽量问老师。一方面因为学生之间其实差距并没有表面上那么大，能考90分的并不一定比考60分的强上一个级别，他告诉你的并不一定就是独家秘方。另一方面，当你有了问题，老师会发现学生出错的根源，然后对症下药。学生可能只是看到哪个题你哪错了，无非就是把他知道的正确答案告诉你而已，只看到你错的表面，作用很有限。

三、利用好碎片化时间。学生规定的学习时间都是一样的，同样的时间，大部分学生水平其实都差不多，竞争最大的也是这一部分同学，高手毕竟是少数。所以有时候你比别人多用些时间，你可能就比别人学习好。而高中任务重，学校把时间都安排的很紧，自由利用的时间很少，所以优秀的学生必须利用零碎时间。比如下课的十分钟，早起十分钟，吃完饭早点进教室等等，衡水中学的学生排队吃饭时都在背单词，这样的习惯才能成就高考神话。

四、自律。不要受别人影响，做好自己。按时起床，认真听课，不做无学习无关的事，总之，一切按照学校和老师的要求去做，经得起诱惑，耐得住寂寞！

四、坚持。再好的习惯没有坚持也是枉然。重要性不言而喻。高中很苦，能坚持三年的凤毛麟角，而最终金榜题名的也是这部分同学。